Algumas emoções ou sentimentos, muitas vezes, podem ser confundidas com ANSIEDADE. Entendê-los e compreendê-los é a chave para distinguir quando a ansiedade começa a ser prejudicial. Saber nomeá-las também é importante, pois, tendo clareza do que sente fica mais fácil...
Muitas vezes, ela se manifesta através de hábitos como ranger os dentes, morder as bochechas… Cuidar da mente é também cuidar do sorriso! Dor, desgastes nos dentes, trincas e fraturas dentárias tem a ver com ansiedade Vamos conversar sobre este assunto? Ansiedade é...
O que você anda fazendo para focar no aqui e agora? Hoje eu trouxe a dica prática da Yoga Benefícios: – Presença no aqui, agora, onde a vida acontece; – Não violência; – Verdade; – Desapego; – Contentamento; – Determinação; –...
Mundo hiperconectado, cérebros superconectados, envolvidos com uma infinidade de coisas… e desconectados com nós mesmos. Estamos super conectados, mas não com o presente! Em um mundo onde estamos sempre online, é fácil esquecer de viver o agora. Dispersamos...
Convido você para uma jornada especial em prol do nosso sorriso e do nosso planeta! É sempre bom trazer boas dicas e boas práticas! As crianças adoram cuidar do planeta e do meio ambiente. Por isso, trouxemos algumas dicas que podem os incentivar: 01 – Escovando...
