A adolescência é uma fase repleta de mudanças, e uma das áreas que frequentemente causa atrito em casa é o sono dos adolescentes. Entre fatores biológicos, como a produção tardia de melatonina, e influências ambientais, como o uso excessivo de eletrônicos e horários...
A abordagem que você escolhe como pai ou mãe em relação à rotina do seu filho desempenha um papel crucial em seu desenvolvimento, especialmente quando se trata do sono. Vamos explorar brevemente três estilos parentais com foco na rotina e como cada um pode impactar o...
Noites mal dormidas podem ter um impacto significativo na sua saúde bucal, indo além da sonolência diurna. Este artigo explora a relação entre a qualidade do sono e problemas dentários, destacando como uma noite de sono inadequada pode levar a complicações como...
Com tantos produtos sendo lançados no mercado de novidades pra higiene oral (a gente vê muitos!), eu fico muito preocupada com você, meu cliente, que chega na farmácia, que vê tudo aquilo e não sabe o que fazer, não sabe como vai escolher. Então estou aqui para te...
Vinagre de maçã: uma alternativa natural e eficaz para seu corpo. Não! Você precisa fazer algumas perguntas quando algo milagroso para sua saúde, surge nas redes sociais: Isto é eficaz para quê? Para quem? Há efeitos indesejáveis com o uso? Se há algum benefício, ele...
