Você sabe o tempo ideal para escovar seus dentes? 03 minutos! Com esse tempo você remove a placa e promove o melhor armazenamento de flúor na superfície do seu dente. Você já prestou atenção se é esse o tempo que você gasta?
Para evitar o ingurgitamento mamário, o bom é utilizar compressa quente: Mito! Para resolver este problema, faça massagem e depois ordenha. Você deve preparar as mamas duante a gestação: Mito! Não existe esta necessidade, o peito já vem “pronto de...
No dorso da língua existe o saburro lingual que precisa ser removido com o objetivo de evitar o mau hálito. Para você conseguir a remoção deste saburro lingual é necessário utilizar um raspador apropriado, pois a escova não tem esta função. Sempre peça orientação para...
Algumas mamães que estão amamentando ficam com aquele sentimento que precisam aumentar a produção de leite. Não tem segredo! Mas, aí vão algumas dicas: – Tenha uma boa rede de apoio; – Beba de 3 a 4 litros de água por dia; – Alimente-se de forma...
