Você sabia que uma boa saúde bucal pode contribuir para a qualidade do sono? 🛌
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Todos sabemos o quanto uma noite mal dormida é incômoda. O que poucos imaginam é que alguns problemas de saúde bucal podem contribuir negativamente para um bom sono. Alterações na estrutura da boca, por exemplo, podem contribuir para causar ronco e bruxismo, que por si só não permitem uma noite completa de sono.
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Para evitar que problemas de origem bucal afetem as noites de sono, é importante não se descuidar da saúde bucal, fazendo sempre a higienização necessária e visitando o dentista periodicamente.
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Qualidade do sono e saúde bucal
