Cuidar da saúde bucal é fundamental para garantir um sorriso bonito e saudável. No entanto, muitas vezes, por falta de informação ou por maus hábitos, acabamos prejudicando os nossos dentes.
A Dra. Emilia Finotti alerta para alguns hábitos que podem prejudicar a saúde bucal e, por isso, devem ser evitados. Confira abaixo:
Carvão é para o churrasco e não pasta de dente.
O carvão ativado se popularizou como um produto para clareamento dental, mas seu uso não é recomendado pelos dentistas. O carvão pode ser abrasivo e causar danos ao esmalte dos dentes, além de não ter eficácia comprovada para clareamento.
Palito é para petisco, limpe os dentes com fio dental.
Usar palito de dente para remover restos de alimentos entre os dentes pode parecer uma solução rápida e prática, mas pode causar ferimentos na gengiva e prejudicar a saúde bucal. O correto é utilizar o fio dental para remover as impurezas entre os dentes.
Abrir garrafa é para abridor, deixe seus dentes apenas para sorrir.
Muitas pessoas utilizam os dentes para abrir garrafas ou embalagens, mas isso pode causar fraturas ou lascas nos dentes, além de machucar a boca. O correto é utilizar um abridor de garrafas ou tesoura para abrir embalagens.
Bicarbonato limpa a casa e não os dentes.
O bicarbonato de sódio é uma substância abrasiva e pode danificar o esmalte dos dentes, além de irritar a gengiva. O correto é utilizar uma pasta de dente com flúor para a higiene bucal diária.
Portanto, fique atento aos seus hábitos diários e cuide bem dos seus dentes. A prevenção é sempre a melhor opção para garantir um sorriso saudável e bonito. E lembre-se: consultas regulares ao dentista são fundamentais para manter a saúde bucal em dia.