Alimentação saudável hoje é sinônimo de alimentação ácida. A leitura que nós fazemos é: alimentação ácida é o limão, é o vinagre, é o suco, enfim, são vários alimentos que estão aí na vida, do dia a dia.
E vamos voltar para a vida real. É assim que nos alimentamos hoje.
Então estou sempre orientando vocês a fazer algo muito importante… torne isso um mantra: você se alimentou, você vai fazer o quê? Enxaguar! Depois você vai escovar! Vamos repetir?
Alimentou – Enxaguou – Escovou: isso é o mantra da tia Emília!
Até breve!