A sua saliva! Ela é muito importante e muito complexa.
É um biofluido que tem função: na deglutição, no processo digestivo do bolo alimentar, na função antimicrobiana, é um excelente meio de diagnóstico, tem ação lubrificante e responsável pela formação de uma estrutura espessa que protege a estrutura do esmalte dental nas alterações de PH através da sua capacidade tamponante.
Portanto, você cuida da sua saliva bebendo muita água, dormindo bem, tendo uma dieta equilibrada e finalmente controlando o stress.