Já estabelecemos que o sono é essencial para uma boa saúde e a falta dele ou um sono sem qualidade é prejudicial para todo o corpo, inclusive para os dentes! Então, entender as necessidades de cada idade e ensinar a dormir é necessário! A idéia é começar quando bebê,...
Quero te fazer uma pergunta: Sono… pra que serve dormir? Eu fui pensar sobre isso! Será que é só pra descansar? Lógico, é pra descansar, mas tem muita coisa além disso, gente! Olha só… se você dorme bem, logicamente você vai ficar com uma boa memória, mais...
A retina é responsável por enviar a informação sobre ausência de luz para o cérebro que estimula a produção de melatonina. A melatonina é o hormônio do sono e é fundamental para sincronizar o relógio biológico e promover o inicio do sono. Mas a luz dos aparelhos...
A síndrome do envelhecimento precoce bucal – recessões gengivais, trincas e fraturas nos dentes, desgastes, entre outros… é o resultante de um estilo de vida que inclui transtornos psiquiátricos, distúrbios do sono, distúrbios gástricos e hábitos alimentares....
