Dormir bem é levantar com disposição, descansado e sem dores, não importando quantas horas você tenha passado deitado. O tempo mínimo de sono varia de pessoa para pessoa pois cada organismo é único. Especialistas concordam que entre 6 e 9 horas por noite costumam ser...
Fim de semana em família, quer fugir da frente da TV? Trouxemos algumas dicas para vocês! Exploração ao ar livre Seja em um parque ou no seu próprio quintal, explore a natureza, as texturas, os sons. Atividades criativas Pintura, artesanato, desenho, além de estimular...
As alterações hormonais na gravidez deixam as mulheres mais suscetíveis a algumas doenças bucais. Cárie Dentária Isto acontece não pela gravidez mas em razão da mudança de dieta, dificuldades para escovar e pelos vômitos. Doença periodontal Quando acomete as gengivas...
Vamos falar sobre ele!? Ele é para quem faz crossfit, ciclismo, surf, vôlei, skate, futebol, handebol, parkour… E porquê? Ele amortece e redistribui a força do impacto, reduzindo os danos orofaciais, evitando ou minimizando fraturas e luxações dos dentes,...
